Rebalancing – Die Kraft der tiefen Berührung
Der tägliche Stress führt häufig zu chronischen Muskelverhärtungen und damit zu Schmerzen, Verspannungen und eingeschränkter Beweglichkeit. Durch achtsame, tiefe Berührungen und langsame Striche werden die oberflächlichen und tiefen Faszien gedehnt, gelockert und Verklebungen gelöst.
Mein Vorgehen
01 Diagnostik: Körperlesen und Gespräch
Erst einmal höre ich Ihnen zu. Was ist Ihr Anliegen? Dann darf Ihr Körper sprechen. Körperhaltung, Ausdruck und innere Einstellungen sind Ausdruck Ihrer Lebensgeschichte Das Körperlesen (Blickdiagnostik) ist ein bewährtes Werkzeug, um Ursachen von Verspannungen und Schmerzen aufzuspüren und zu entschlüsseln. Auch für Sie ist es der Moment tiefer in Verbindung mit Ihrer Körperwahrnehmung zu kommen.
Alles kommuniziert
Gedanken und Gefühle nehmen in einem physischen Körper buchstäblich Form an. Blockaden und Unausgewogenheit in irgendeinem Element zeigen sich auf der physischen Ebene im Körperbau, in Verspannungs-Mustern, in der Elastizität oder Schlaffheit des Gewebes der verschiedenen Körperteile. Nichts ist zufällig so geworden. Alles zeigt, wer Sie sind.
“Erkennen, was Menschen ohne Worte sagen.”
02 Manuelle Behandlung: Mehr als Wellness
Achtsame tiefe Berührungen bringen den Körper tiefer in Kontakt mit dem eigenen Selbst Wenn meine Hand lösend auf das Gewebe einwirkt, können manchmal auch auf seelischer Ebene alte Gefühle und Erinnerungen gelöst werden. Energetisch beginnen Sie zu spüren, wie sich jeder Winkel Ihres Körpers mit Wärme füllt. Sie atmen tiefer, spüren sich besser und fühlen sich lebendiger.
Heilkraft von Stille
Durch die tiefe körperliche und mentale Entspannung erfahren Sie die Heilkraft von Stille und dürfen auch Hilfe bei Symptomen wie Stress, Müdigkeit und Mattheit, Nervosität, Burn-Out und nervösen Unruhezuständen wie depressiven Verstimmungen erwarten.
“Achtsam, tief, langsam und mit Hingabe berührt werden.”
03 Lockerung: Joint-Release und Mobilitätstechnik
Im Fokus stehen die Gelenk-Strukturen Ihres Körpers. Durch deren Lockerung und Mobilisation werden Blockaden gelöst. Durch leichte wiegende Bewegungen, Schaukeln und Dehnen der Gelenke, Sehnen und Bänder erinnern wir den Körper an seine freie Beweglichkeit und lösen Spannungen.
Mobilitätstechnik
Joint-Release dient nicht nur der sanften Gelenklockerung, sondern ist auch eine Mobilitätstechnik, die direkt mit dem Nervensystem arbeitet. Rhythmische Bewegungen schicken sanfte Wellen durch Ihren Körper, ein sanftes Wiegen und passive Dehnungen sorgen für ein befreiteres und leichteres Körpergefühl.
“Spannungen und das Festhalten werden wahrgenommen und zugelassen.”
04 Achtsamkeit: Therapiebegleitung und Schulung der Körperwahrnehmung
Es findet eine achtungsvolle Begegnung mit Ihnen und dem laufendenProzess während den einzelnen Behandlungssequenzen statt. Ich lege Wert auf ein Miteinander, das heißt, dass Sie in einem geschützten Raum Ihren Prozess mitgestalten können.
Schulung der Körperwahrnehmung
Durch Schulung der Körperwahrnehmung haben Sie die Möglichkeit, Ihren Gewohnheiten und Bewegungsmustern bewusst zu werden. Welchen Sinn und Zweck haben diese für Sie? Mittels begleitender Gespräche und Wahrnehmungsübungen wird Ihr Körperbewusstsein erweitert. Gerne gebe ich zur Unterstützung auch spezielle Faszienübungen mit.
“Jeder Mensch trägt alles in sich, um sich selbst zu heilen.”
Warum Rebalancing?
Rebalancing ist genaue das Richtige für Sie, wenn:
“Nicola Weis berührt und behandelt mit großer Fachkenntnis und ebenso großer Intiution und Empathie. Man spürt, dass sie sich mit Herz und Verstand ganz auf die behandelte Person und den gegenwärtigen Augenblick einlässt. Nach einer Rebalancing-Behandlung fühle ich mich sowohl körperlich als auch seelisch heiler, freier und leichter. Ich kann Nicola aus ganzem Herzen empfehlen! M.W.”
Preise
Mögliche Behandlungsformen:
Bei akuten körperlichen Beschwerden oder zu einem bestimmten Thema können jederzeit Einzelbehandlungen gebucht werden.
Rebalancing beruht auf zehn aufeinander aufbauenden Sitzungen, die je unterschiedliche Lebensthemen behandeln. Die erste Sitzung fokussiert auf den Brustkorb, die Atmung, den Austausch zwischen innen und außen, den Raum für das Herz. In der zweiten Sitzung stehen die Füße und Beine in Mittelpunkt, ihren Standpunkt finden, Balance und Erdung, getragen sein. In der dritten Sitzung geht es um die Arme, die Schultern. Ihre Handlungsfähigkeit, die Balance von Geben und Nehmen, und auch um Grenzen. Grenzen wahrnehmen und setzen.
So arbeiten wir uns Stück für Stück durch den Körper. Die letzten drei Sitzungen sind Vertiefungs- und Integrationsbehandlungen, den Körper als Ganzes erleben, Verbundensein.
Im Rahmen einer Zusatzversicherung für Heilpraktiker und bei Privatversicherten übernehmen die angeschlossenen Krankenkassen oftmals einen Teil der Kosten, je nach Vertrag.
Ich stelle Ihnen gerne eine Rechnung nach der Gebührenordnung für Heilpraktier (GebüH) aus. Sprechen Sie mich dazu einfach an.